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SALADE D'HARICOTS ROUGES & D'AVOCAT AUX GRAINES DE PAVOT

By Dany

Ingrédients
  • 1 boite d'haricots rouges

  • 1 avocat

  • 1/2 jus de citron

  • 2 c. à soupe d'huile d'olive

  • 1/2 c. à café de vinaigre balsamique

  • 1/2 c. à café de vinaigre de cidre

  • 1 échalote

  • 1 pincée d'ail en poudre

  • 1 pincées de piment

  • Curcuma (facultatif)

  • Olives noires

  • Sel, Poivre

  • Persil

  • Graines de pavot

Préparation - 2 - Temps :10 minutes
  • Éplucher l'avocat et le couper en gros dés,

  • Rincer et égoutter les haricots rouges,

  • Préparer la sauce dans un saladier avec tous les ingrédients, rajouter l'avocat et les haricots rouges. Remuez délicatement et saupoudrez de graines de pavot.

  • Dégustez ou mettre au frais.

Mes astuces :

- On peut remplacer l'avocat par une boite de mais

- On peut remplacer l'avocat par des petits dés de poivrons rouges, verts ou jaunes ...

- On peut rajouter du thon, du riz, du quinoa...pour un plat plus complet...

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