POTIMARRON ET BOULETTES DE BŒUF A L'ORIENTALE AU FOUR
- By Dany
- 31 janv. 2018
- 1 min de lecture

Ingrédients pour 4 personnes - Préparation 20 minutes
- 1 potimarron d'environ 600 g 
- 500 g de steak haché 
- 4 c. à soupe d'huile d'olive 
- 2 gousses d'ail pressées 
- 1 c. à soupe de coriandre hachée 
- 1 c. à soupe de persil 
- Sel, Poivre 
- 2 pincées de paprika 
- 2 pincée de curcuma 
- 2 pincées de cumin 
- 1 pincée de piment d’Espelette 
- 2 c. à soupe de chapelure 
- 2 oignons 
Préparation
- Mélangez dans un bol l'huile d'olive, toutes les épices, l'ail pressé, la coriandre, le persil, le sel et le poivre. 
- Coupez le potimarron en tranches de 1.5 à 2 cm . Badigeonnez au pinceau les tranches de potimarron avec la moitié du mélange contenu dans le bol puis déposez-les sur une plaque de cuisson couverte de papier sulfurisé 
- Dans un saladier, mettez la viande puis le reste du contenu du bol et rajoutez la chapelure et les oignons hachés. Mélangez le tout. Formez les boulettes puis déposez-les à coté des tranches de potimarron. 
- Enfournez pour 30 à 40 minutes (four préchauffé à 200°). Baissez à 180° à mi-cuisson. 
Mes Astuces - On peut rajouter du parmesan râpé à la viande...
- On peut rajouter 2 cuillères à soupe de pignons hachés à la sortie du four...




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