Ingrédients pour 4 personnes - 15 minutes
2 verres de lentilles vertes
1 oignon
5 gousses d'ail
1 c. à soupe de persil haché
2 oeufs
1 cube de bouillon de légumes
2 c. à soupe de farine
1 c. à soupe de graines de sésame
Sel, Poivre
1 c. à café de cumin
1 c. à café de curcuma (facultatif)
1 c. à café de piment d’Espelette
Préparation
Faire cuire les lentilles dans de l'eau bouillante pendant 20 à 30 minutes
Mixer l'oignon, les gousses d'ail et le persil dans un robot mixeur,
Ajouter les lentilles, le sésame, les épices, le cube de bouillon de légumes et les oeufs
Mixer le tout
En fonction de la texture, rajouter un peu de farine et former à l'aide d'une cuillère à soupe des petites galettes (ou boulettes)
Les mettre sur une plaque du four sur une feuille de papier sulfurisé,
Faire cuire à t° 200 pendant 30 minutes
Mes Astuces
- On peut les faire cuire dans une poêle antiadhésive en les retournant sur tous les côtés ...
- On peut les former également en forme de petites boulettes ou en mini cake...